Mindwell: Mood Sleep Lab - カスタマイズされた瞑想体験
MindwellはMonclarity LLCによって開発された無料のライフスタイルアプリです。カスタム（イソクロニック）トーンと周波数を組み合わせることで、ユニークで個人に合わせた瞑想体験を提供します。脳波と同期することで、Mindwellは瞑想の効果を高めます。
350以上の瞑想とガイドを提供するMindwellは、アラート状態、穏やかさ、睡眠、感情のバランスなど、さまざまなメンタルステートを探求する機会を提供します。アプリはまた、特定の気分や目標をサポートする波も提供しています。睡眠の改善、関係の向上、ポジティブな思考の促進、不安の対処など、Mindwellにはあなたに合った瞑想のトピックがあります。
瞑想に加えて、Mindwellには素晴らしい睡眠を得るために必要なすべてが揃ったスリープラボがあります。スリープストーリー、断言、プレイリスト作成ツールが含まれており、瞑想プログラムを個人化することができます。アプリはまた、瞑想の時間やマインドフルネスやムードの目標に向けた進捗状況を追跡し、Apple Healthアプリと同期することができます。
Mindwellの瞑想は60秒から30分まで幅広く、時間に制約のある人でも利用することができます。アプリはまた、愛されるクラシックストーリーやASMRトラックを含むスリープライブラリも提供しており、独特のリラクゼーション体験を提供します。
Mindwellを今すぐダウンロードして、最新世代のマインドフルネスアプリを発見しましょう。
